PSSLEMAN.ID, SLEMAN – Skuad PSS Sleman mulai meningkatkan intensitas latihan setelah menggelar latihan selama satu minggu. Pekan ini, PSS akan melaksanakan latihan sebanyak dua kali selama satu hari. “Minggu ini kami akan terus meningkatkan kebugaran seluruh pemain. Saat pagi hari kami memiliki satu hari berfokus pada latihan kekuatan dan satu hari untuk pengondisian,” ujar pelatih…
PSSLEMAN.ID, SLEMAN – PSS Sleman terus melanjutkan persiapannya untuk menatap Liga 1 2023/2024. Bertempat di Lapangan Pakembinangun, Sleman, pelatih kepala PSS, Marian Mihail beserta jajaran pelatih telah melakukan evaluasi dan penilaian terhadap kebugaran dan kesadaran taktik pemain. “Tiga hari terakhir kami telah melakukan beberapa tes. Kami mengevaluasi dan menilai para pemain dari sudut pandang kebugaran…
PSSLEMAN.ID – PSS Sleman akan memaksimalkan waktu kurang lebih dua minggu sebelum memasuki tahap pemusatan latihan tim. Pelatih kepala PSS, Marian Mihail dan jajaran akan menambah intensitas latihan dengan materi pelatihan yang sudah masuk dalam agenda kerja tim pelatih pekan depan. “Mulai minggu depan, kami akan melakukan latihan dua kali sehari. Pagi hari untuk latihan…
PSSLEMAN.ID, SLEMAN – Menyelesaikan program latihan fisik tahap awal menjadi fokus dari tim pelatih PSS Sleman. Hal ini menjadi alasan utama bagi pelatih kepala PSS, Marian Mihail dan staf kepelatihan untuk tetap memberikan latihan di hari libur. “Pertama-tama, saya memohon maaf untuk para pemain, dan keluarga mereka, biasanya hari Minggu kami libur. Karena kami memulai…
PSSLEMAN.ID, SLEMAN – Aktivitas latihan regular skuad PSS Sleman berlanjut pada sesi tes fisik tahap awal yang berlangsung di Lapangan Pakembinangun, Sleman. Sesi tes fisik tersebut dipimpin pelatih fisik PSS, Kartono Pramdhan. Menurut coach Kartono, tes fisik ini dilakukan untuk mengetahui gambaran kondisi kebugaran fisik pemain PSS. “Kami baru mulai latihan, jadi ingin mengetahui gambaran…
PSSLEMAN.ID, SLEMAN – Skuad PSS Sleman menjalani tes fisik tahap awal di Lapangan Pakembinangun, Sleman. Dalam tes fisik tersebut, pelatih fisk PSS, Kartono Pramdhan menerapkan metode ‘Yoyo’ untuk mengukur kemampuan fisik para penggawa Super Elang Jawa. Metode yoyo atau lebih dikenal Yoyo Test adalah pola latihan untuk mengukur kapasitas VO2 max atau konsumsi oksigen. Selain…