PSSLEMAN.ID, JIMBARAN – Pemulihan menjadi hal yang sangat penting bagi tim pelatih PSS Sleman. Pasca laga melawan Arema FC, Bagus Nirwanto dan kolega melakukan pemulihan di stadion Yoga Perkhanti, Jimbaran pada Jumat (14/01/2022) sore.
“Kemarin pertandingan cukup berat apalagi melawan Arema yang notabenenya tim besar. Kita walaupun hasil tidak maksimal tapi kita sudah kerja maksimal. Jadi kita dimaksimalkan pemulihan yang cukup bagus,” ujar coach Kartono, sapaan akrabnya pada Jumat (14/01/2022) sore di stadion Yoga Perkhanti, Jimbaran.
Mantan pelatih Persib U-16 ini menambahkan pemain yang sudah bermain di pertandingan sebelumnya melakukan pemulihan dengan aerobic serta ice bath. Sedangkan pemain yang tidak mendapat menit bermain kemarin melakukan uji tanding melawan Bali United U-20.
“Agar pemain tidak cedera dengan kompetisi yang cukup padat ini saya coba menjaga bagaimana mengurangi potensi cedera melalui penguatan otot-otot,” ungkap Kartono.
Adanya uji tanding ini menurut Kartono Pramdan juga menjadi salah satu bagian pemulihan dari tim pelatih. Pemain yang tidak bermain di pertandingan sebelumnya bisa tetap terjaga kondisi fisik dan mentalnya sehingga ketika bermain tidak sulit untuk beradaptasi.
“Pemain yang kemarin bermain pemulihannya adalah aerobik selain itu tadi ada penguatan bagian atas untuk mencegah cedera dalam kompetisi yang cukup padat ini,” tambah pelatih yang membawa Persib Bandung U-21 menjuarai ISL U-21 ini.
“Pemain yang belum bermain kemarin kami adakan uji coba agar mereka bisa terjaga kondisinya. Kita juga melakukan ice bath untuk pemulihan mereka setelah uji coba,” pungkasnya. (pssleman.id)