PSSLEMAN.ID, SLEMAN – PSS Sleman Development Center kembali mengadakan tes fisik yang dipimpin oleh pelatih fisik, Tegar Satya Haprabu, bertempat di Lapangan Mandala Purwa Bhakti, Sleman, Rabu (7/6/2023) sore. Kegiatan rutin menjadi salah satu persiapan skuad Elang Muda menghadapi kompetisi Elite Pro Academy (EPA) 2023 sekitar bulan Oktober mendatang.
“Hari ini PSS Sleman Development Center melaksanakan beep test atau disebut juga multistage fitness test. Bentuk tesnya para pemain berlari menempuh jarak 20 meter. Para pemain berlari bolak-balik mengikuti irama beep, semakin lama akan semakin cepat irama beep sehingga para pemain harus terus mengikuti irama tersebut,” ungkap Tegar di Lapangan Mandala Purwa Bhakti, Sleman, Rabu (7/6/2023) sore.
Pelaksanaan beep test yang dilakukan PSS Sleman Development Center memiliki kesinambungan dengan program latihan yang lain. Jadi fungsi pengawasan dan evaluasi pada beep test menjadi acuan program latihan berikutnya.
“Beep test bertujuan mengukur kapasitas aerobik pemain PSS Sleman Development Center. Ini merupakan agenda rutin yang kami laksanakan untuk mengawasi peningkatan kondisi fisik pemain dan juga evaluasi program latihan yang telah dilaksanakan,” tuturnya.
“Hasil beep test menjadi acuan program latihan yang akan dibentuk atau dibuat ke depannya sesuai dengan hasil tes tersebut,” pungkasnya.
(pssleman.id)