Pada aspek teknis, tim pelatih tentu memantangkan serta meningkatkan kemampuan para pemain dalam mengumpan, positioning dan pemahaman strategi-taktikal permainan baik secara individu maupun tim. Secara psikologis, tim pelatih memastikan para pemain memiliki mental bertanding yang semakin kuat dan siap menghadapi situasi serta tekanan pertandingan yang dinamis.

Sementara itu, dari aspek fisik, fokus tetap pada peningkatan endurance, power, dan speed agar para pemain berada dalam kondisi optimal saat kompetisi dimulai.

“Untuk jenis latihan fisik di pra musim kami berikan pemain latihan beban, atletik, SAQ (Speed, Agility, and Quickness), dan pencegahan cedera. Untuk menambah massa otot dan menguatkan otot, tendon, serta ligamen. Ketika semuanya kuat maka akan meminimalisir risiko cedera, pemain memiiki teknik gerak yang baik, dan dapat bermain dengan kemampuan terbaiknya,” ungkap Pelatih Fisik EPA PSS Sleman, Tegar Satya Haprabu usai rapat koordinasi persiapan kompetisi EPA di Omah PSS, Kamis (19/9/2024) pagi.

Menjalani kompetisi jangka panjang menuntut setiap pemain memiliki keseimbangan antara ketahanan fisik dan pemahaman taktik, kedua hal tersebut saling berkaitan satu dengan lainnya. Ketahanan fisik yang baik akan menjadi nestapa bila tidak dibarengi strategi dan pemahaman takti yang tepat. Sebaliknya, kemampuan fisik yang memadai namun pemain tidak mampu menjalankan instruksi taktis dengan baik akan berujung sia-sia.

“Untuk menyeimbangkan latihan fisik dan taktikal tentunya kami terus berdiskusi dengan pelatih kepala dan staff pelatih lainnya untuk menyusun formula latihan dan program latihan. Hal ini bertujuan agar seluruh pemain berada di performa terbaiknya di kompetisi nanti,” ungkap pelatih fisik penggemar Band Festivalist.

“Target jangka panjangnya membantu pemain sampai prestasi atau kemampuan terbaiknya, harapannya tentu pemain bisa sampai level profesional bermain di level tertinggi sepakbola Indonesia. Dengan demikian, setiap aspek dalam program latihan dapat saling melengkapi dan tidak tumpang tindih,” timpal Tegar Satya Haprabu.

(pssleman.id)

The post Jelang Kick Off Kompetisi EPA Liga 1, Tegar Satya Haprabu Siapkan Strategi Latihan Fisik first appeared on Official Site PSS Sleman.

Artikel Jelang Kick Off Kompetisi EPA Liga 1, Tegar Satya Haprabu Siapkan Strategi Latihan Fisik pertama kali tampil pada Official Site PSS Sleman.

Sejak awal pertandingan, Persija Jakarta Tiga tampil trengginas dan agresif melakukan serangan ke lini belakang lawan. Beberapa percobaan serangan ke jantung pertahanan lawan melahirkan beberapa peluang gol bagi mereka.

Hasilnya, pada menit 14’, skuat muda Macan Kemayoran berhasil membuka keunggulan melalui skema open play melalui umpan silang yang salah diantisipasi pemain belakang skuat Elang Muda yang berakhir menjadi gol bunuh diri. Skor 0-1 untuk keunggulan Persija Jakarta Tiga.

Tertinggal satu gol, penggawa PSS Sleman U20 menaikan intensitas permainan. Melakukan beberapa kali tekanan kuat ke lini pertahanan lawan berhasil menyamakan kedudukan menit 25’ melalui Satrya Lugas. Memanfaatkan kecerobohan penjaga gawang lawan yang lengah keeping bola di kotak penalti. Skor pun berubah menjadi 1-1.

Sukses menyamakan kedudukan, memulai babak kedua pasukan dari lereng Merapi kembali melancarkan tekanan berbahaya ke gawang lawan melalui permainan taktis umpan pendek yang rapi.

Babak kedua menunjukan menit ke 36’. Rudvan Roy kembali membobol gawang lawan untuk kedua kalinya melalui tendangan kerasnya di tepi garis kotak penalti lawan sekaligus membawa keunggulan 2-1 untuk PSS Sleman U20.

Tertinggal kedudukan, pemain Persija Jakarta Tiga tampil lebih menyerang dengan penguasaan bola demi mengejar ketertinggalan. Berkat keuletan dan semangat tinggi, Persija Jakarta Tiga sukses membobol gawang PSS Sleman U20 menit 41’ sekaligus mengubah kedudukan menjadi 2-2 melalui gol indah melalui tendangan placing.

Kepercayaan diri pemain Persija Jakarta Tiga pun meningkat usai menyamakan kedudukan dengan permainan yang agresif dan serangan bergelombang ke lini pertahanan Rudvan Roy.

Alhasil, motivasi kuat ingin meraih kemenangan berhasil terwujud usai mendapatkan hadiah tendangan penalti pasca terjadi handsball pemain belakang PSS Sleman U20. Ibra sebagai penendang penalti sukses menjalankan tugas membawa unggul 2-3 untuk Persija Jakarta Tiga hingga akhir pertandingan.

Pelatih PSS Sleman U20, Coach Anang Hadisaputra, menyayangkan hasil ini, namun tetap memberikan apresiasi terhadap semangat juang anak asuhnya.

“Dalam pertandingan ini, saya apresiasi tekad pemain dalam kondisi tertinggal bahkan sempat berbalik unggul. Harus diakui ketiga gol mereka berkat kesalahan kami sendiri. Ini poin penting bagi kami terus meningkatkan aspek mental berupa menjaga fokus dan konsentrasi di sepanjang pertandingan,” ujarnya seusai pertandingan.

Kekalahan ini menjadi hasil minor kedua bagi PSS Sleman U20 di turnamen “Belajar Bola Bareng.” Meskipun demikian, tim pelatih dan pemain bertekad bangkit dan belajar dari kesalahan-kesalahan yang terjadi.

“Pembelajaran terbaik bagi kami di turnamen pra musim. Saya percaya para pemain memiliki semangat tinggi untuk memperbaiki kesalahan-kesalahan di turnamein ini. Mudah-mudahan kami terus konsisten memperbaiki kualitas dan berbuah hal positif di kompetisi nanti,” imbuh Anang Hadisaputra.

(pssleman.id)

The post PSS Sleman U20 Kembali Raih Hasil Minor first appeared on Official Site PSS Sleman.

Artikel PSS Sleman U20 Kembali Raih Hasil Minor pertama kali tampil pada Official Site PSS Sleman.

Persija Jakarta U16 bermain agresif sejak awal pertandingan melawan PSS Sleman U16 di Lapangan Nirwana Park Sawangan. Mengusung strategi menyerang, Persija Jakarta IV langsung menekan sejak menit pertama, menciptakan sejumlah peluang berbahaya yang membuat barisan pertahanan PSS Sleman U16 bekerja keras.

Berkat tekanan intens yang terus bergulir, Persija Jakarta VI berhasil menciptakan gol menit 8’ melalui serangan balik cepat. Pemain tim tuan rumah, Dimas Perez berhasil mengkonversi umpan dari rekannya melalui tendangan keras ke sudut kanan gawang Laskar Elang Muda. Gol ini membuat tim Macan Muda semakin bersemangat dan terus bermain menekan.

Gol kedua Persija Jakarta VI tercipta pada menit ke-14, diawali dari skema permainan yang tertata rapi di lini tengah. Tim tuan rumah memulai serangan melalui umpan terobosan tajam yang memotong barisan pertahanan PSS Sleman U16.

Bola kemudian diterima oleh kapten Persija Jakarta VI, Rizky Pratama, yang segera melakukan tendangan keras ke sudut kanan gawang yang tidak dapat dihalau kiper PSS Sleman U16. Gol ini sekaligus menutup babak pertama menjadi 2-0 untuk tim tuan rumah.

“Memasuki turun minum, saya memberikan instruksi kepada para pemain jangan cepat menyerah dengan kondisi tertinggal. Saya tanamkan rasa percaya diri kepada para pemain bahwa mereka bisa melewati situasi tersebut dengan baik,” ucap Pelatih Kepala PSS Sleman U16, Muhammad Nur Huda usai pertandingan.

Pada babak kedua, Persija Jakarta VI tetap bermain dengan intensitas tinggi memberikan tekanan kepada lini pertahanan PSS Sleman U16 untuk menambah keunggulan. Namun, bermain di babak kedua ini penggawa Elang Muda tampil dengan lebih tenang dan mampu mengontrol jalannya pertandingan.

Berkat kesabaran serta bermain tanpa menyerah, PSS Sleman mampu mencetak gol balasan dari titik putih. Muhammad Maftuh Ihsanu Dhuha sebagai eksekutor tendangan penalti menjalankan tugas dengan baik. Tendangan kerasnya berhasil membobol gawang tuan rumah.

Situasi pertandingan yang tidak menguntungkan Persija Jakarta VI, mereka terus mencoba menambah gol keunggulan. Alih-alih menambah gol, terjadi kesalahan penjaga gawang Persija Jakarta VI ketika terjadi serangan dari tim tamu. Sundulan bola haluan dari penjaga gawang jatuh tepat di depan Mahesa Aji Saka, tanpa berpikir panjang bola tersebut di chip dari tengah lapangan yang berakhir masuk ke gawang tim tuan rumah. Gol ini sekaligus menyamakan kedudukan menjadi 2-2.

Tiga menit jelang pertandingan berakhir, Persija Jakarta VI justru kembali kecolongan pada menit ke-67. Tendangan terukur striker PSS Sleman U16, Muhammad Maftuh Ihsanu Dhuha, memastikan kemenangan dengan skor akhir 3-2.

Pelatih Kepala PSS Sleman U16, Muhammad Nur Huda, mengakui kinerja para pemainnya di pertandingan ini benar-benar luar biasa. Sempat tertinggal dua gol di babak pertama, akhirnya berbalik unggul di akhir pertandingan.

“Kami memulai pertandingan ini dengan tidak baik dan tertinggal dua gol di babak pertama. Para pemain merespon situasi tersebut dengan tanggungjawab dan semangat tinggi mengejar margin dua gol. Alhamdulillah, mereka berhasil meraih kemenangan melalui perjuangan pantang menyerah,” ujarnya.

Dengan hasil ini, PSS Sleman U16 memiliki amunisi positif jelang bergulirnya kompetisi EPA Liga 1-2024/2025. Meskipun meraih juara di turnamen pra musim, Coach Huda mewanti-wanti para pemainnya untuk tidak cepat puas dan terus bekerja keras.

“Saya sangat bersyukur dengan pencapaian para pemain selama empat hari bertanding tanpa jeda, berakhir meraih juara. Terima kasih buat para pemain yang telah memberikan hasil terbaik di turnamen ini,” tuturnya.

“Untuk para pemain tetap rendah hati dan terus berlatih keras karena perjuangan sesungguhnya berada di kompetisi mendatang. Semoga hasil positif ini bisa kami bawa di kompetisi,” ungkap Muhammad Nur Huda.

(pssleman.id)

The post PSS Sleman U16 Raih Peringkat Satu Turnamen “EPA Belajar Bola Bareng” first appeared on Official Site PSS Sleman.

Artikel PSS Sleman U16 Raih Peringkat Satu Turnamen “EPA Belajar Bola Bareng” pertama kali tampil pada Official Site PSS Sleman.

Skuat Elang Muda berhasil meraih kemenangan dengan skor 5-2 atas Persija VII. Lima gol kemenangan PSS Sleman tercipta melalui Farrel Luckyta Widodo (9′), Muhammad Maftuh Ihsanu Duhaa (39′, 47’), Bevan Nelka Putra (55’), dan Defon Yossie Andrea (P 67′)

Gol pertama PSS Sleman U16 tercipta melalui tendangan ciamik dari Farrel usai menerima umpan terukur Bevan dari dalam kotak penalti. Farrel berhasil melepaskan tendangan cantik dari luar kotak penalti yang tidak mampu diantisipasi oleh kiper Persija VII. Gol tersebut menjadi pembuka keunggulan bagi PSS Sleman U16 di menit ke-9.

Babak pertama berjalan 30 menit, PSS Sleman U16 kembali menambah keunggulan melalui gol dari Muhammad Maftuh. Proses gol kedua melalui permainan kombinasi cantik dengan kecerdikan Farrel memberikan through pass kepada Muhammad Maftuh. Gol tersebut menjadi penutup babak pertama untuk keunggulan PSS Sleman.

Memasuki babak kedua, PSS Sleman U16 terus menekan dengan permainan yang terkoordinasi dengan baik. Kerjasama yang solid kembali membuat skuat Elang Muda menambah gol ketiganya melalui tendangan first time Muhammad Maftuh (39’) sukses mengkonversi umpan dari Raihan Wahyu Pratama.

Berada dalam posisi unggul, PSS Sleman U16 terus melakukan serangan ke lini pertahanan tim rumah. Memanfaatkan kelengahan lini belakang lawan, ⁠Bevan Nelka pada menit 55′ mencatatkan namanya di papan skor menambah keunggulan untuk PSS Sleman U16 melalui gol dengan solo run dari belakang garis tengah area tim PSS.

Menutup pertandingan ini, Defon Yossie Andrea menjadi pemain keempat mencetak gol kelima untuk PSS Sleman melalui tendangan penalti menit 67’. Sedangkan dua gol dari tuan rumah tercipta menit 45’ dan 60’.

Pelatih Kepala PSS Sleman U16, Muhammad Nur Huda, memberikan apresiasi positif   penampilan para pemainnya yang menunjukkan semangat juang tinggi sepanjang pertandingan.

“Syukur alhamdulillah, pertandingan berjalan lancar dan kami kembali meraih kemenangan. Kami bermain sangat baik sebagai sebuah tim. Hasil yang sangat positif di turnamen pra musim ini,” ungkapnya.

(pssleman.id)

The post Bermain Kolektif, PSS Sleman U16 Raih Kemenangan dari Persija VII first appeared on Official Site PSS Sleman.

Artikel Bermain Kolektif, PSS Sleman U16 Raih Kemenangan dari Persija VII pertama kali tampil pada Official Site PSS Sleman.

Skuat Elang Muda sempat memberikan kejutan tuan rumah melaui gol Muhammad Aulia Wirawan (43’) melalui sundulan dari sepak pojok. Sayang keunggulan tersebut bersifat sementara saja pasalnya tim tuan rumah mampu membalikan keadaan yang berakhir menjadi kemenangan.

Gol penyama kedudukan Persija II terjadi menit 51’ terjadi melalui skema tendangan sudut. Kemudian dua gol yang kembali menggetarkan gawang PSS Sleman U20 terjadi menit 62’ dan 67’ melalui serangan balik ketika gagal melakukan antisipasi cut back.

Usai pertandingan, Pelatih Kepala PSS Sleman U20 Anang Hadisaputra, mengakui bahwa timnya perlu memperbaiki banyak aspek, terutama dalam hal konsentrasi dan fokus di menit-menit akhir pertandingan.

“Para pemain telah berusaha keras di pertandingan ini untuk mengejar ketertinggalan. Mereka menjalankan instruksi dengan baik di lapangan. Harus diakui, kami kehilangan fokus dan konsentrasi jelang pertandingan usai yang mampu dimanfaatkan tim lawan,” ucapnya memberikan keterangan.

Meskipun hasil pertandingan menjadi milik Persija II, Anang Hadisaputra optimis dan percaya para pemainnya cepat belajar dari beberapa catatan minor yang diberikan tim pelatih. Menurutnya hal ini bisa tercapai karena faktor kedisiplinan para pemain menjalani latihan reguler selama ini.

“Para pemain menyambut baik evaluasi awal dari tim pelatih usai pertandingan ini. Mereka pun antusias kembali berlatih untuk memperbaiki kekurangan yang ada. Situasi ini membuat saya optimis dan yakin mereka bisa berkembang dengan baik sebelum kompetisi bergulir,” tutur mantan pelatih PS UAD ini.

(pssleman.id)

The post PSS Sleman U20 Raih Hasil Minor Lawan Persija II first appeared on Official Site PSS Sleman.

Artikel PSS Sleman U20 Raih Hasil Minor Lawan Persija II pertama kali tampil pada Official Site PSS Sleman.

Empat gol kemenangan PSS Sleman U16 tercipta di babak pertama dan kedua. Babak pertama dua gol tercipta melaui Mahesa Aji Saka (32’) dan Bramantyo Wahyu Dinata (34’). Sementara dua gol kemenangan lainnya tercipta di babak kedua dari Muhammad Maftuh Ihsanu Duhaa (59’) dan Wahyu Sulthon (68’).

Pelatih Kepala PSS Sleman U16, Muhammad Nur Huda menyebutkan kemenangan ini tidak lepas dari rotasi pemain yang dijalankan dengan baik. Secara lebih lanjut, Coach Huda menjelaskan para pemain yang mendapatkan kesempatan bermain mampu menjalankan instruksi dengan baik di pertandingan.

“Rotasi yang kami lakukan berjalan dengan baik, para pemain benar-benar menjalankan instruksi dengan baik dan disiplin. Mereka juga bertanggungjawab menerima kepercayaan dari pelatih ketika diturunkan di pertandingan,” ujarnya usai pertandingan.

Coach Huda menjelaskan bahwa kemenangan ini tidak lepas dari evaluasi yang dilakukan tim pelatih setelah pertandingan sebelumnya. Pelatih yang bermukin di Sleman ini menginformasikan bahwa para pemain menjalankan evaluasi dengan baik dan mengembangkan dengan bagus di lapangan.

“Evaluasi dari pertandingan pertama menjadi masukan yang baik untuk bermain bagus lawan Semen Padang FC. Mereka bermain lebih simpel, efektif dan membuat permainan lebih hidup serta menciptakan banyak peluang berbuah empat gol di pertandingan ini,” timpal Muhammad Nur Huda.

Sementara, menghadapi pertandingan ketiga, Coach Huda memberikan instruksi para pemainnya lebih disiplin mengatur waktunya untuk beristirahat.

“Kemenangan ini memang membuat para pemain menjadi lebih rileks menjalani turnamen ini. Namun hal tersebut harus dibarengi dengan kedisplinan soal waktu agar durasi istirahatnya lebih terjada dan berkualitas.

(pssleman.id)

The post Rotasi Pemain, Kunci Kemenangan PSS Sleman U16 Atasi Semen Padang FC U16 first appeared on Official Site PSS Sleman.

Artikel Rotasi Pemain, Kunci Kemenangan PSS Sleman U16 Atasi Semen Padang FC U16 pertama kali tampil pada Official Site PSS Sleman.